第三条 健康を語れる仲間を増やす

忍者とは諜報員です。
たくさんの情報を得なくてはいけません。
情報は人伝いに届きます。
そのため、沢山の情報網を持っていないといけません。
つまり、友達です。
2条でもお話したように、敵を作ってはいけません。
敵を作らずに友達を作っていく必要があるのです。

沢山の情報を得るために友達を作りましょうというお話なんですが
これを健康に置き換えてみると、健康に関しての情報をくれる友達を増やしましょう
つまり、健康について語れる仲間を増やすということです。

今、世の中には、健康に関する情報は沢山あります。
信じられる情報、信じないほうがいい情報

その中で、一番信用できる情報は、人が実践した情報ですよね。

「これをやったら体が楽になった」と聞けば
「それを実践してみようかな」と思ったりします。

例えば、ダイエットです。
ダイエットに関しての情報は、今は様々あります。
テレビでもダイエット情報
雑誌でもダイエット情報
ネットでもダイエット情報
そしてダイエット商品の数の多さ

もう、どれを選んでいいかわかりません。
しかし、知り合いで、「この方法をやったら、楽に1か月で5Kg痩せた」なんて話をきいたら
それをやってみたくなりますよね。

つまり、情報があふれている今、
一番信用できる情報と言うのは
自分が信用している人が発信する情報なんですね。

それは仲間です。

つまり、健康に関する正しい情報を得たければ、
健康に関する話を語ることができる仲間をつくることが大切なんです。

今、身の回りに、健康について語れる仲間、何人いますか?

第二条は悪い飲み仲間をつくらないです


「悪い飲み仲間」<「健康について語れる仲間」

を目指していきましょう。