第六条原材料への観察力をつける

忍者は諜報員です。
重要な能力として、観察力があることが大切です。

観察力があり、ちょっとしたことに気が付くことが重要です。

健康を維持するには、ふだん食べるものというのは
非常に重要です。

人間の健康は、普段食べている物が影響してきます。
つまり、その食べ物の原材料は何であるかということは
非常に重要なのです。

人々は、安い食べ物を食べたいという願望がありますが
安い食べ物を売っている会社も、安い食べ物を売って
生計をたてていかないといけません。

それには、原価を安くするしかないのです。
原価を安くするには、本物ではなく偽物の食材を
添加物などで本物のような味や色にします。

また、腐って廃棄するリスクを回避するために
防腐剤などを沢山入れます。

安い食べ物というのは、そうやって原価を下げて利益をあげているのです。

当然ですが、そのような添加物が使われている食べ物が、身体にいいわけがありません。

そして、そのような添加物が使われているかどうかを判断する方法として
買った食べ物の『原材料』の欄に意識を向けることです。

添加物なども、記載義務というのがありますので
使用している添加物は必ず載せないといけません。

しかし、実際に原材料の欄をみても
わからない言葉ばかり並んでいると思います。

そうしたら、最近はインターネットで調べてみればいいのです。
先日、第四条『健康用語に強くなる』でも書sぅきましたが
添加物の名前も同じです。

有名な添加物の名前を押さえておけば、
スーパーなどで原材料をみただけで判断ができるようになるのです。

健康を考えていくためには、原材料に対して意識を向けることは
非常に重要になっていくと思います。